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過度沉迷智慧手機 注意力不足過動症狀恐增加
（法新社坦帕17日女生潤滑液怎麼用電） 青少年過度沉迷使用智慧型手機，是否會出現注意力不威而柔副作用足過動症（ADHD）的症狀？
今天發表的一項新研究報告指出，數位超載（digital overload）可能與新的ADHD行為「小量」但程度明顯的增加有關；這項研究提供家長一個警訊，也就是久盯螢幕具有潛在危險。
這項刊登在「美國醫學會期刊」（JAMA）的研究報告，根據將近2600名洛杉磯青少年於兩年內所回答的問卷製成。這是這項領域迄今規模最大、調查時間最長之一的研究。
這些青少年越沉迷社群媒體、串流影片、文字訊息、下載音樂或線上聊天，越有可能出現組織和完成任務有困難的症狀，或難以靜下來。
研究報告指出，經常使用數位媒體平台的年輕人，約10%在研究期間出現新的ADHD症狀。
相反地，沒有頻繁從事任何數位活動的學生，4.6%出現ADHD症狀。
研究人員警告，ADHD症狀「小量」增加，至少部分影響可能是混擾因子所引起。
此外，由於這項研究屬於觀察性質，並根據接受調查青少年自己的回應所做，研究人員表示，他們無法證明使用智慧型手機的確導致ADHD症狀。
美國南加州大學（University of Southern California）預防醫學和心理學教授李文紹爾（Adam Leventhal）表示，儘管如此，這項發現為更多研究提供堅實基礎，因為「這在統計學具有重大關聯」。
「我們可以有自信地表示，青少年接觸數位媒體的程度越高，未來出現ADHD症狀的可能性越大。」（譯者：葉俐緯/核稿：徐崇哲）
夏天汗疹長不停！4要情趣玩具推薦點幫寶寶做保濕
【早安健康／林明慧編譯】夏天雖然不若冬天乾燥嚴寒，但寶寶肌膚的保濕工作不得馬虎！日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹表示，寶寶的肌膚易乾燥又薄嫩，無法有效對抗外部刺激，只要沾上一點髒東西就可能出現肌膚不適的狀況。
媽媽指甲不要留太長，並在幫寶寶保濕前洗乾淨雙手。新買的保濕產品建議試塗一點點在寶寶的手臂內側或大腿上，觀察1天看有無過敏反應。寶寶也要洗淨擦乾皮膚上的水分後，再做保濕喔！
即使是夏天，洗完澡也一定要做好保濕。剛洗完澡肌膚雖然會有點泡漲，但一下子就乾燥了，因此應拭乾寶寶身上的水份，盡量在洗好澡後5分鐘內做保濕。平時也應加強比較乾燥的部位。
另外，吃離乳食時，由於口水及食物的刺激，容易引起寶寶肌膚問題。吃之前應在嘴巴周圍塗一點保濕產品，防止髒汙附著。吃完後擦淨寶寶嘴巴，再塗一次保濕產品。換尿布時也應洗乾淨屁股後塗上凡士林，能有效預防尿布疹。
保濕產品種類繁多，應根據季節或肌膚狀態來選擇適合寶寶的。第一次使用的保濕產品一定要先試抹，確認有無紅腫、過敏等不適反應。
保濕水約1圓硬幣大小，保濕乳液的話約食指第一關節大小，先用指尖將保濕產品點在寶寶身體上，接著用指腹輕輕塗抹開來，切記勿過度用力，以免傷到寶寶肌膚。
〈臉〉
在額頭、雙頰、下巴點上少許保濕產品，用指腹輕輕畫圓抹開至全臉。
〈耳〉
由於穿脫衣服時會磨擦到耳朵，導致容易乾燥。除了耳朵正面外，背面也應徹底保濕。
〈手、腳〉
用手指畫圓塗抹寶寶的手背及腳背，接著用大拇指及食指輕輕夾住寶寶的手指塗抹，別忘了指縫間也要做好保濕。
〈腋下〉
雖然腋下與皮膚密切接觸，容易產生肌膚問題，但保濕時卻常常被遺忘。抬起寶寶的手臂，撐開腋下皮膚以便塗抹。
〈手肘、膝蓋〉
手肘、膝蓋易龜裂，一定要徹底保濕。將兩部位的皮膚撐開，塗上大量的保濕產品。
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（法新社坦帕17日女生潤滑液怎麼用電） 青少年過度沉迷使用智慧型手機，是否會出現注意力不威而柔副作用足過動症（ADHD）的症狀？
今天發表的一項新研究報告指出，數位超載（digital overload）可能與新的ADHD行為「小量」但程度明顯的增加有關；這項研究提供家長一個警訊，也就是久盯螢幕具有潛在危險。
這項刊登在「美國醫學會期刊」（JAMA）的研究報告，根據將近2600名洛杉磯青少年於兩年內所回答的問卷製成。這是這項領域迄今規模最大、調查時間最長之一的研究。
這些青少年越沉迷社群媒體、串流影片、文字訊息、下載音樂或線上聊天，越有可能出現組織和完成任務有困難的症狀，或難以靜下來。
研究報告指出，經常使用數位媒體平台的年輕人，約10%在研究期間出現新的ADHD症狀。
相反地，沒有頻繁從事任何數位活動的學生，4.6%出現ADHD症狀。
研究人員警告，ADHD症狀「小量」增加，至少部分影響可能是混擾因子所引起。
此外，由於這項研究屬於觀察性質，並根據接受調查青少年自己的回應所做，研究人員表示，他們無法證明使用智慧型手機的確導致ADHD症狀。
美國南加州大學（University of Southern California）預防醫學和心理學教授李文紹爾（Adam Leventhal）表示，儘管如此，這項發現為更多研究提供堅實基礎，因為「這在統計學具有重大關聯」。
「我們可以有自信地表示，青少年接觸數位媒體的程度越高，未來出現ADHD症狀的可能性越大。」（譯者：葉俐緯/核稿：徐崇哲）
夏天汗疹長不停！4要情趣玩具推薦點幫寶寶做保濕
【早安健康／林明慧編譯】夏天雖然不若冬天乾燥嚴寒，但寶寶肌膚的保濕工作不得馬虎！日本小兒皮膚科學會會員濱崎芹表示，寶寶的肌膚易乾燥又薄嫩，無法有效對抗外部刺激，只要沾上一點髒東西就可能出現肌膚不適的狀況。
夏天時寶寶總是長疹子？
來看看以下濱崎芹建議的保濕方法。1.保濕前媽媽先洗手
媽媽指甲不要留太長，並在幫寶寶保濕前洗乾淨雙手。新買的保濕產品建議試塗一點點在寶寶的手臂內側或大腿上，觀察1天看有無過敏反應。寶寶也要洗淨擦乾皮膚上的水分後，再做保濕喔！
2.洗完澡5分鐘內保濕
即使是夏天，洗完澡也一定要做好保濕。剛洗完澡肌膚雖然會有點泡漲，但一下子就乾燥了，因此應拭乾寶寶身上的水份，盡量在洗好澡後5分鐘內做保濕。平時也應加強比較乾燥的部位。
另外，吃離乳食時，由於口水及食物的刺激，容易引起寶寶肌膚問題。吃之前應在嘴巴周圍塗一點保濕產品，防止髒汙附著。吃完後擦淨寶寶嘴巴，再塗一次保濕產品。換尿布時也應洗乾淨屁股後塗上凡士林，能有效預防尿布疹。
3.選擇適合寶寶的保濕產品
交換人妻俱樂部必備跳蛋推薦保濕產品種類繁多，應根據季節或肌膚狀態來選擇適合寶寶的。第一次使用的保濕產品一定要先試抹，確認有無紅腫、過敏等不適反應。
4.用手輕輕塗抹保濕產品
保濕水約1圓硬幣大小，保濕乳液的話約食指第一關節大小，先用指尖將保濕產品點在寶寶身體上，接著用指腹輕輕塗抹開來，切記勿過度用力，以免傷到寶寶肌膚。
各部位保濕重點
〈臉〉
在額頭、雙頰、下巴點上少許保濕產品，用指腹輕輕畫圓抹開至全臉。
〈耳〉
由於穿脫衣服時會磨擦到耳朵，導致容易乾燥。除了耳朵正面外，背面也應徹底保濕。
〈手、腳〉
用手指畫圓塗抹寶寶的手背及腳背，接著用大拇指及食指輕輕夾住寶寶的手指塗抹，別忘了指縫間也要做好保濕。
〈腋下〉
雖然腋下與皮膚密切接觸，容易產生肌膚問題，但保濕時卻常常被遺忘。抬起寶寶的手臂，撐開腋下皮膚以便塗抹。
〈手肘、膝蓋〉
手肘、膝蓋易龜裂，一定要徹底保濕。將兩部位的皮膚撐開，塗上大量的保濕產品。
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